Książa to kompletny poradnik jak przygotować się do porodu w głębokim relaksie. W tym pakiecie, wraz z nagraniami otrzymasz gotowe narzędzia do ćwiczenia relaksacji.

Relaksacje to stworzone specjalnie na okres ciąży, porodu i macierzyństwa nagrania. To prawie 6h nagrań tematycznych! Wszystkie z podkładem muzycznym w postaci spokojnej, relaksującej muzyki. Pliki nagrane są w profesjonalnym studiu dźwiękowym, dzięki czemu nagrania idealnie pozwolą Ci oddać się chwili i spokojnie relaksować się. Ważne jest to, że maluszek będzie czuć Twój spokój a Ty będziesz napełniać się spokojem i pozytywnie nastrajać na resztę ciąży, poród i wczesne macierzyństwo.

Każde z nagrań jest dokładnie opisane poniżej.

UWAGA! JEŚLI ZDECYDUJESZ SIĘ NABYĆ TEN PAKIET, TO PO ZAKUPIE NALEŻY NAJPIERW POBRAĆ WSZYSTKIE NAGRANIA NA KOMPUTER/TELEFON I DOPIERO WTEDY JE ODTWORZYĆ.

Opis poszczególnych plików:

1. Afirmacje – to nagranie przepełnione wzmacniającymi afirmacjami porodowymi pozwalającymi Ci uwierzyć w swoje zdolności do rodzenia i w Twoje idealne ciało.
   DŁUGOŚĆ NAGRANIA: 27,5 minuty
   ——————————-
2. Budowanie więzi z Maluszkiem – to relaksacja podczas której będziesz budować więź z Maluszkiem i wysyłać do niego pokłady miłości i informacji, że jest chciane i kochane.
   DŁUGOŚĆ NAGRANIA: 29,5 minuty
   ——————————-
3. Radzenie sobie z niespodziewanymi okolicznościami (np. cięcie cesarskie) – nagranie dzięki któremu przygotujesz się na niespodziewane okoliczności, które mogą się pojawić podczas porodu. Będziesz dzięki temu spokojna i dostosujesz się do nowych, nieplanowanych zdarzeń.
   DŁUGOŚĆ NAGRANIA: 33 minuty
   ——————————-
4. Maluszek w idealnej pozycji do porodu – relaksacja która idealnie się sprawdzi gdy Maluszek nie będzie ułożony w optymalnej pozycji do porodu i za pomocą sugestii zachęcony zostanie do obrócenia się i przyjęcia pozycji, dzięki której łatwiej i spokojniej będzie mógł się urodzić.
   DŁUGOŚĆ NAGRANIA: 27 minut
   ——————————-
5. Mama – nagranie dla Mam. Maluszek już jest na świecie a Ty dostosowujesz się do nowej roli. Masz też mało czasu dla siebie by naładować baterie spokojem. Dzięki tej relaksacji do maksimum wykorzystamy czas który poświęcisz dla siebie na relaks, bo nagranie jest pełne wspierających Cię w nowej roli komunikatów.
   DŁUGOŚĆ NAGRANIA: 24 minuty
   ——————————-
6. Pewność siebie – pewność siebie w kontekście porodu, zaufania do swojego ciała, wiary w to, że dasz radę. Wspierające Cię w tej podróży nagranie.
   DŁUGOŚĆ NAGRANIA: 28,5 minuty
   ——————————-
7. Rodzice – relaksacja której możesz słuchać z ojcem dziecka. To dla niego również nowe doświadczenie i rosnąca odpowiedzialność i jemu również przyda się chwila relaksu oraz budujące i wspierające komunikaty.
   DŁUGOŚĆ NAGRANIA: 28 minut
   ——————————-
8. Spokojny sen – wiele kobiet w ciąży ma problemy ze snem. Dzięki tej relaksacji będziesz płynnie przechodzić z głębokiego i błogiego relaksu, do spokojnego snu.
   DŁUGOŚĆ NAGRANIA: 30,5 minuty
   ——————————-
9. Wizualizacja spokojnej ciąży i porodu – to jak projektowanie tego doświadczenia i tego jak chcesz by odbyło się spotkanie z Twoim największym skarbem.
   DŁUGOŚĆ NAGRANIA: 37,5 minuty
   ——————————-
10. Relaksacja do porodu – absolutny hit!! To prawie godzinne nagranie które weźmiesz ze sobą do porodu. Relaksacja będzie prowadzić Cię przez fazy porodu, ułatwiając ciału delikatnie otwierać się a Tobie pozostać spokojną.
    DŁUGOŚĆ NAGRANIA: 50 minut